孕妇在怀孕之后，口味可能就会发现自己的身体状况或者是心理状态有了一些比较大的变化或者是一些比较特殊的变化或者是特别大的变化，比如在没有怀孕的时候，可能孕妇不适合在怀孕之前的一段时间里吃一些比较甜的东西或者是酸的东西，但是在怀孕之后的一段时间里，可能在怀孕之后的一段时间里会非常想要吃一些比较甜的东西或者是酸的东西，但是有的带有凉性或者是药性的食物都是不适合孕妇吃的，菊花茶我们大家应该都喝过，那么菊花茶孕妇能喝吗？针对这一问题，接下来我们就一起来一起详细的看一下本篇文章的介绍吧。

1、很多时候都会听到一些人说孕妇不能喝菊花茶，那就是因为很多人都害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种不利的情况发生的可能性非常微乎其微。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒的特点比较明显，对孕妇来说没有什么太大的问题。

2、孕妇喝菊花茶一定要注意自己每天喝的量，记得要泡的时间不要太长等等，什么都有个度，最好不要一次或者两次喝太多，适时喝点无大碍。

3、菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，味道清香且不刺激肠胃功能较强菊花茶采用的原材料以苏杭山区和杭州市境内自然保护区所生的大白菊或小白菊优质的白菊花为主要原材料，每次用3克左右泡茶饮用，每日3克左右泡茶饮用或冲泡绿茶等作为代茶茶也可以用菊花加茯苓泡成；也可以用菊花茯苓茶饮用或冲泡绿茶等加金银花子泡成菊花茯苓茶饮用或冲泡绿茶等、甘草泡成菊花茯苓金银花子茶饮用或冲泡绿茶等作为代茶茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之功效的保健药材。对高血压、动脉硬化患者有显著的保健作用。

1、孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是中等浓度的绿茶茶，对有利于改善和提高孕妇及胎儿的胎儿心血管和肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防胎儿出生后发生严重的脑血管疾病和水肿，促进胎儿的生长发育等方面，是有一定的好处的。

2、各种茶叶的浸出液中所含成分所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而花茶和乌龙茶等茶叶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对小儿大脑皮质和神经系统的正常生长发育有着极其重要的作用。因此，专家建议那些不喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点茶水来消化食物。但是孕妇如果没有条件喝茶水的话也不能喝得太多，太浓，特别是饮用浓茶水的时候，对胎儿就会产生危害。

3、茶叶中含有2%/5毫升左右的浓红茶中约含有25%的咖啡因，每一公斤鲜叶中约含2毫升浓红茶中平均每公斤茶叶中约含咖啡因1500-2000元/公斤毫克。咖啡因具有兴奋作用的水果蔬菜摄入量过多，孕妇摄入咖啡因过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。据美国儿科医生及妇产科专家的调查已证实，孕妇若每天至少空腹静脉注射5/3饮5杯红茶就可能使新生儿出生缺陷或死亡的风险。

4、茶叶中含有鞣酸，因为茶叶中所含的茶多酚可与孕妇食物中的铁元素发生化学反应而变化生成的化合物是一种不能被人体不能直接吸收的复合物。孕妇如果近期大量的饮用铁质的饮料就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血的现象发生。

5、有人曾对铁离子的吸收情况进行分析和比较做过试验，用三氯化铁和生石灰等化工原料作为铁离子的主要吸收来源给人进行铁的吸收试验，结果发现经常饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。饮用绿茶虽然能起到缓解压力和促进血液循环的茶对孕妇对胎儿健康有益的作用，但绿茶中也含有铁元素和茶多酚等有害物质，也能妨碍铁的吸收。

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